Метка: Большой теннис

Вы устали от надоевшей ежедневной рутины «работа-дом» и решили, что пора переходить к более активному и здоровому образу жизни, а заодно подкорректировать фигуру и овладеть каким-нибудь интересным, красивым и полезным видом спорта? Тогда занятие большим теннисом это самый оптимальный выбор! Потому что большой теннис это не только здоровье, польза и красота, это еще и достойный имидж успешного и уверенного в себе человека. Если вы играете в теннис, вы не только лучше выглядите на вас по-другому смотрят друзья, коллеги и даже незнакомые люди.

Если не так давно эта престижная игра была доступна лишь крупным бизнесменам и политикам, то в наши дни большой теннис перестал быть недоступной роскошью. Более того, играть в теннис на двоих или вчетвером сейчас модно в любой среде: от школьников и студентов до пенсионеров. Такая популярность игры обусловлена тем, что, помимо общего физического развития, она приносит массу позитивной энергии, поднимает настроение и жизненный тонус. Читать далее «С чего начать занятия большим теннисом?»

Существуют две ошибки, которые следует избегать новичкам. Если вы не успеваете к мячу, скорее всего проиграете очко сразу, не дотянувшись до него, или через пару ударов, ведь неудачно поданный мяч будет для противника легким.

И напротив, лишняя спешка в движении за мячом может стать причиной того, что вы минуете нужную ударную точку или мяч очутится очень близко к корпусу. Иными словами, мяч нельзя принимать ни позднее ни раньше, а только своевременно.

Это означает, что быстрота движений, частота и размах шага нужно подбирать в соответствии траектории полета мяча, чтоб отбить его в наиболее подходящий момент и сделать точный ответный удар. Читать далее «Подход к мячу в теннисе»