Опубликовано

Большой теннис для начинающих

Если у Вас есть желание начать заниматься большим теннисом, а нанять персонального тренера не представляется возможным, то эта статья для Вас. Итак, Вы «вооружены» ракеткой и вышли на теннисные корты.

Обязательно сделайте разминку (10 – 15 минут), достаточно простых упражнений из школьного курса по физкультуре. Чтобы «почувствовать» ракетку и нужную силу удара: попробуйте удержать мяч в воздухе, подбивая его ракеткой снизу вверх; потом наоборот – наносите удары сверху вниз ракеткой по мячу в землю.

Эти упражнения вы должны делать легко и непринужденно, не бегая за мячом (вы управляете мячом, а ни он вами). Когда вы добились уверенности в жонглировании, можно переходить на игру с партнером. Лучший партнер для вас, новичка – это стенка. Обычно стенка всегда присутствует возле теннисных кортов. Читать далее «Большой теннис для начинающих»

Опубликовано

Теннисный комплекс для спортивного досуга

Любой желающий может насладиться игрой в теннис на базе комплекса.

Игра в большой теннис – прекрасный способ отвлечься от трудовых будней. Также благодаря большому теннису развиваются мышцы рук и ног, улучшается координация движений и дыхательная система и, что немаловажно, поддерживается отличное настроение! Занятия теннисом для детей способствуют физическому развитию ребенка, положительно влияют на его иммунитет и здоровье.

Что касается «младшего брата», настольного тенниса, то многие относятся к нему как к развлечению, а не виду спорта, хотя пинг-понг развивается реакция, скорость, выносливость, улучшается зрение, что особенно полезно после рабочего дня, проведенного в офисе за компьютером. Наконец, настольный теннис развивает координацию и ловкость, как, пожалуй, никакой другой вид спорта. Да еще при этом не требует особых материальных затрат!

Теннисный комплекс  предоставляет возможность попробовать свои силы как на кортах для большого тенниса, так и за столом для пинг-понга. Посетители комплекса могут воспользоваться полным набором услуг – в частности, парковкой для автомобилей, душевыми, комнатами для отдыха после напряженной игры, спорт-баром и, конечно, инвентарем для игры. Если вы никогда не брали в руки ракетку, но горите желанием научиться играть в большой или настольный теннис, – для вас лучшие отечественные специалисты, которые с удовольствием посвятят вас в азы этого увлекательнейшего вида спорта.

Опубликовано

Профессиональный инструктор по теннису

В нашей школе тренер по большому теннису познакомит новичков с тактическими, техническими и психологическими моментами игры, научит основным приемам и ударам, поможет закрепить полученные знания на практике, спаррингуя ученика. Конечно, значительной самоотдачи требует большой теннис и тренировки порой сильно выматывают, но наши тренеры смогут рационально распределить все нагрузки. Теннис станет для вас не трудным испытанием, а источником физических и душевных сил.

Для тех, кто уже имеет опыт игры, наш профессиональный инструктор по теннису также будет очень полезен. Он тщательно проанализирует ваш стиль игры, оценит ваши физические возможности и творческий потенциал, составит программу корректировки, которая будет нацелена на устранение недочетов. Кроме того, тренер по теннису поможет подобрать хороший теннисный инвентарь и наиболее удобный для вас корт. Поэтому выбирать будущего наставника нужно крайне внимательно. Образно говоря, чем опытней будет тренер по теннису, тем успешней станете и вы! Читать далее «Профессиональный инструктор по теннису»

Опубликовано

С чего начинается большой теннис у ребёнка?

Многих родителей, заботящихся о гармоничном развитии своего ребенка, интересуют вопросы: с какого возраста можно начинать занятия большим теннисом, не травмоопасен ли этот вид спорта, с чего начинать тренировки и как распределять нагрузки, чтобы ребенок не уставал, а сами занятия приносили ему радость, а не разочарование? На все эти вопросы отвечают профессиональные специалисты нашей школы большого тенниса.

Как и любой вид спорта, большой теннис начинается с общефизической подготовки. Малыши очень любят подвижные игры, связанные с бегом, прыжками, перебрасыванием мяча. Поэтому если вы хотите вырастить из ребенка будущего чемпиона, готовить малыша к серьезным занятиям большим теннисом можно уже с трехлетнего возраста: играя, учить его ловкости движений, скорости реакции, умению следить за мячом. Ну а сами тренировки целесообразно начинать не ранее четырех-пяти лет. Читать далее «С чего начинается большой теннис у ребёнка?»

Опубликовано

Теннис для начинающих доступен каждому!

Человеку, никогда не держащему в руках теннисную ракетку, бессмысленно сразу выходить на корт. Это только со стороны легкие, изящные движения теннисистов кажутся простыми. В действительности эта легкость, стремительность и изящность достигается регулярными тренировками. В нашей школе под руководством профессиональных наставников любительский большой теннис для начинающих доступен практически каждому, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Если вы решили приобщиться к миру большого тенниса или приобщить к нему своего ребенка, в первую очередь, необходимо определить конечную цель обучения. Какова ваша задача: стать теннисистом-любителем или достичь серьезных успехов на профессиональном уровне? Отдаете вы ребенка в школу большого тенниса для общего физического развития или хотите, чтобы он стал чемпионом? Читать далее «Теннис для начинающих доступен каждому!»

Опубликовано

Любительские турниры по теннису

Сегодня любительские турниры по теннису являются не менее популярными, чем футбольные матчи. Большой теннис привлекает своей зрелищностью и динамикой. Зрительские трибуны практически никогда не пустеют во время подобных состязаний. Затаив дыхание, поклонники тенниса внимательно наблюдают за происходящим на корте, и словно сами становятся участниками спортивного поединка. Раньше этот прекрасный вид спорта был недоступен широким массам, но сейчас большой теннис среди любителей спорта является очень модным занятием.

В современном обществе существует различное отношение к большому теннису: для одних он является своеобразной философией и образом жизни, другие воспринимают любительский теннис как интересное и полезное увлечение, третьи рассматривают его как отличный способ укрепления своего здоровья и прекрасную эмоциональную разрядку. Кроме того, большой теннис для любителей это неплохой шанс соприкоснуться с высшим элитным обществом. Как бы там ни было, радует тот факт, что большой теннис никого не оставляет равнодушным. Регулярно проводятся любительские турниры по большому теннису. Они вызывают неизменный интерес у зрительской публики, независимо от статуса соревнований и количества их участников, ведь, в конечном счете, дело не в том, насколько престижен турнир, принимают ли в нем участие мировые звезды или начинающие спортсмены. Важен сам процесс игры, которая увлекает динамикой ситуации, восхищает своей красотой. Читать далее «Любительские турниры по теннису»

Опубликовано

Большой теннис — эстетичный и динамичный вид спорта

Он не только укрепляет физическую форму, но и развивает лучшие черты характера, помогает самоутвердиться. Именно поэтому популярность данного вида спорта растет с каждым годом. Теннис стал увлечением для тысяч людей во всех уголках мира, независимо от национальности, социального статуса, возраста и пола. Если вы желаете приобщить своего ребенка к миру спорта, развить его физическую силу, сформировать из него гармоничную личность, то наша детская теннисная школа станет разумным выбором в такой ситуации.

Специалисты отмечают, что на детский теннис можно отдавать тех малышей, которым уже исполнилось 4-5 лет. Ребенок не просто постигает азы спортивной игры он получает навыки общения со сверстниками и взрослыми, учится следовать правилам, становится более выносливым, терпеливым, дисциплинированным. Читать далее «Большой теннис — эстетичный и динамичный вид спорта»