Подготовка к игре в большой теннис

Большой теннис это легкий, подвижный и изящный вид спорта, научиться которому можно в три счета. Раз это школа большого тенниса. Два это хороший тренер. И три это любовь к занятиям и регулярные тренировки. Игра в большой теннис означает торжественный приход в жизнь спортсмена активного образа жизни, отменного здоровья и жизнерадостных, интересных друзей. Все еще сомневаетесь, сможете ли вы осилить занятия теннисом? Оставьте раздумья и идите к нам!

Основные сферы деятельности теннисной школы общефизическая и специальная подготовка воспитанников к игре в большой теннис. Для начинающих инструкторами школы была разработана упрощенная научно-обоснованная программа подготовки учеников, позволяющая обучать спортсменов быстро и успешно в четком соответствии с текущим уровнем подготовки и их возрастными особенностями. Так методика занятий в теннисной школе имеет разностороннюю направленность, включая в себя: Читать далее «Подготовка к игре в большой теннис»

Хорошие кроссовки ваш козырь на корте!

Для усиления красоты и зрелищности игры одежда очень важна. Но для удачной экипировки самого теннисиста большее значение имеет обувь. Кроссовки являются спортивной обувью, но подходят ли одни кроссовки для всех видов спорта? Занятие различным спортом подразумевает совершенно разные виды нагрузок на стопы.

Если же вы станете заниматься в одной и той же обуви прыжками, бегом и теннисом, то не избежать неприятных ощущений и даже травм. По этой причине, выбирая кроссовки, следует выяснить, какие из них идеально подойдут для большого тенниса.

Итак, мы в спортивном магазине. Общие правила выбора удобной обуви гласят: натуральная кожа по многим показателям лучше искусственной. Ноги в летнее время способны отекать и можно «не угадать» размер. Далее: Читать далее «Хорошие кроссовки ваш козырь на корте!»